【習慣】勝ち癖をつける処方箋

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WBC、韓国との４度目の対決は5-2で勝利！
さぁ、準決勝はアメリカ戦！撃破して決勝はベネズエラか？五度目の韓国戦か？
イチローはちょっと不調のようですが、彼も人の子、復活が待ち遠しいです！

◇2009年3月20日（金・祝）◇　晴れ

「勝ち癖をつけるための処方箋」

イチローほどの人でも不調になることがあるように、人にはバイオリズムがあるので、モチベーションが上がったり下がったりするのは仕方ありません。

一方で、モチベーションが高い時にそれを維持したり、低い時に下がり過ぎないようにコントロールするのには、コツがあります。高いモチベーションを長く維持できる人が「勝ち癖を知る人」、下がり始めると果てしなく下がってしまう人が「負け癖がある人」と言えます。

■勝ち癖をつけるには？

勝ち癖をつけ、負け癖を克服するためにはまず、「自分を知る」ことが一番大切だと思います。どういう自分を知るかというと、自分がどんな時に嬉しいか？モチベーションが上がるか？逆にどんな時に悲しいか、下がるか？ということに尽きます。

これを把握しておくことで、いざ「モチベーションが下がった際の処方箋」を予め作っておくことができます。処方箋の具体例として僕がよく社員たちと話すのが、「人・モノ・アクション」です。

■人・モノ・アクション？

「人」とは、自分のテンションを高めてくれる人のこと。「この人と話してると何故だかいつも楽しくなる」という人が周りに必ずいるはずです。そういう人物をリストアップしておくのです。そしてテンションが下がった際に、（ちょっとしんどいですが）その人に連絡をして（自分に無理やりにでもいいので）会いにいくのです。

すると不思議なことに、会う前まで低かったモチベーションが、ものの30分もしないうちに、みるみる回復してくるのを感じます。「人」ってそんな不思議なパワーをもたらしてくれるのです。

おっと、もう行かなきゃ！あと２つの「モノ・アクション」については、また次の機会に書きます！

（高橋康徳／カウテレビジョン）

■今日のモチベーションUPワード
No.671：勝ち癖をつける処方箋

■凡事徹底リスト
○　早起き6時半時まで
○　凡事チェック
○　新聞（ニュース）
○　がっちり握手
○　さわやか元気に挨拶
○　刺激に会う
○　家族、先祖に感謝
○　チーム、友人、客に感謝
○　お礼ハガキ/メール/FAX
○　電話は3コール以内で出る
○　ちょっとイイトコ見つけて褒める
×　1日7000歩