【習慣】勝ち癖をつける処方箋
投稿日時:2009/03/20WBC、韓国との４度目の対決は5-2で勝利！
さぁ、準決勝はアメリカ戦！撃破して決勝はベネズエラか？五度目の韓国戦か？
イチローはちょっと不調のようですが、彼も人の子、復活が待ち遠しいです！
◇2009年3月20日（金・祝）◇ 晴れ
「勝ち癖をつけるための処方箋」
イチローほどの人でも不調になることがあるように、人にはバイオリズムがあるので、モチベーションが上がったり下がったりするのは仕方ありません。
一方で、モチベーションが高い時にそれを維持したり、低い時に下がり過ぎないようにコントロールするのには、コツがあります。高いモチベーションを長く維持できる人が「勝ち癖を知る人」、下がり始めると果てしなく下がってしまう人が「負け癖がある人」と言えます。
■勝ち癖をつけるには？
勝ち癖をつけ、負け癖を克服するためにはまず、「自分を知る」ことが一番大切だと思います。どういう自分を知るかというと、自分がどんな時に嬉しいか？モチベーションが上がるか？逆にどんな時に悲しいか、下がるか？ということに尽きます。
これを把握しておくことで、いざ「モチベーションが下がった際の処方箋」を予め作っておくことができます。処方箋の具体例として僕がよく社員たちと話すのが、「人・モノ・アクション」です。
■人・モノ・アクション？
「人」とは、自分のテンションを高めてくれる人のこと。「この人と話してると何故だかいつも楽しくなる」という人が周りに必ずいるはずです。そういう人物をリストアップしておくのです。そしてテンションが下がった際に、（ちょっとしんどいですが）その人に連絡をして（自分に無理やりにでもいいので）会いにいくのです。
すると不思議なことに、会う前まで低かったモチベーションが、ものの30分もしないうちに、みるみる回復してくるのを感じます。「人」ってそんな不思議なパワーをもたらしてくれるのです。
おっと、もう行かなきゃ！あと２つの「モノ・アクション」については、また次の機会に書きます！
■今日のモチベーションUPワード
No.671：勝ち癖をつける処方箋
○ 早起き6時半時まで
○ 凡事チェック
○ 新聞（ニュース）
○ がっちり握手
○ さわやか元気に挨拶
○ 刺激に会う
○ 家族、先祖に感謝
○ チーム、友人、客に感謝
○ お礼ハガキ/メール/FAX
○ 電話は3コール以内で出る
○ ちょっとイイトコ見つけて褒める
× 1日7000歩
